Crossfit Carpice a Moncalieri a due passi da Torino

Crossfit Carpice -Moncalieri (TO)

Il Crossfit è una tipologia di allenamento estremamente intenso, in grado di regalare un fisico scolpito nell’arco di un periodo relativamente breve. Questo sistema di fitness prevede una serie di allenamenti completi e scalabili in base alla preparazione fisica iniziale di ognuno. In questo modo tutti possono accedere a questa disciplina, perché i pesi possono essere ridotti, le ripetizioni diminuite e alcuni esercizi semplificati, in base a quanto stabilito dal personal trainer. Il Crossfit esercita forza e resistenza in tutte le loro forme, ma anche agilità, coordinazione ed equilibrio. Una sessione di Crossfit comprende in genere esercizi a corpo libero e l’utilizzo di pesi di diverso tipo. Ad ogni sessione sono previsti allenamenti differenti, decisi di volta in volta dal coach, in modo da allenare tutto il corpo in modo armonioso e raggiungere una buona preparazione fisica generale. Il Crossfit permette quindi di ottenere un’ottima resistenza e forza fisica sotto ogni aspetto e prepara il corpo ad ogni tipologia di sforzo e sollecitazione. Il Crossfit è nato negli Stati Uniti nel 2000 e si è diffuso rapidamente in tutto il mondo, Italia compresa.

La palestra Crossfit Carpice si trova a Moncalieri, a pochi passi da Torino, ed è specializzata nel Crossfit e in tutte le discipline collegate all’allenamento ad alta intensità. Crossfit Carpice occupa oltre 400 metri quadrati ed offre tutto il necessario per l’allenamento ad alta intensità, oltre a spogliatoi attrezzati, un bar interno, un’area relax per i momenti di pausa e il rilassamento post esercizio. Presso Crossfit Carpice è possibile trovare attrezzature per correre, vogare, arrampicare, sollevare e trascinare pesi e svolgere ogni tipologia di esercizio fisico prevista dal ricco panorama del Crossfit. Grazie alla vicinanza dello svincolo autostradale, la struttura è raggiungibile comodamente dai comuni vicini. In questo modo è possibile organizzare una sessione di esercizi durante la pausa pranzo o nei momenti liberi della giornata anche per chi lavora in città o nei paesi vicini a Torino. A pochi passi da Crossfit Carpice è inoltre disponibile un comodo e ampio parcheggio, che rende raggiungibile la palestra in macchina in modo facile sotto tutti gli aspetti.

Crossfit Carpice mette a disposizione dei propri iscritti tutto il necessario per il Crossfit e gli esercizi ad alta intensità, oltre che per sport da combattimento, come boxe o kick boxing, e per preparazioni atletiche specifiche in ogni ambito e per diverse tipologie di sport. Presso la struttura operano due coach specializzati nel Crossfit in grado di studiare percorsi di allenamento personalizzati per ogni tipologia di iscritto, da chi è già in ottima forma fisica e vuole scolpire ed esercitare ulteriormente il proprio corpo, ma anche per chi è alle prime armi e ha bisogno di un’introduzione più soft a questa disciplina. Il calendario di Crossfit Carpice è composto da lezioni in gruppo, esercizi personalizzati e momenti open. Durante questi ultimi le attrezzature della palestra sono a disposizione degli iscritti per esercizi e training personale.

 

Crossfit Carpice – Moncalieri (TO)
www.crossfitcarpice.it